初次走進(jìn)國家舉重隊(duì)的人會有這樣一個疑問，大力士們怎樣做到每天維持大強(qiáng)度的訓(xùn)練？他們是超人嗎？除了高水平教練團(tuán)隊(duì)制定的科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃之外，還有一幫“大助手”，它們就是高科技保障設(shè)備“團(tuán)隊(duì)”。

　　國家舉重隊(duì)訓(xùn)練館二層，有一個科研監(jiān)測實(shí)驗(yàn)室和一個機(jī)體恢復(fù)實(shí)驗(yàn)室。在科研監(jiān)測實(shí)驗(yàn)室里，分為物理治療區(qū)、訓(xùn)練監(jiān)控區(qū)、康復(fù)體能區(qū)、心理訓(xùn)練區(qū)。

　　“干式生化分析儀、全自動電解質(zhì)分析儀等對于運(yùn)動員訓(xùn)練的強(qiáng)度和效果進(jìn)行監(jiān)測，能直觀檢測出運(yùn)動員身體對于訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量的反應(yīng)；血紅蛋白測試儀等生化指標(biāo)檢測設(shè)備可以準(zhǔn)確反映運(yùn)動員對訓(xùn)練的適應(yīng)情況、機(jī)體恢復(fù)情況，這樣能更科學(xué)幫助教練員制定訓(xùn)練計(jì)劃，幫助運(yùn)動員減少傷病隱患。”國家體育總局體科所研究員李清正告訴記者，國家舉重隊(duì)以周為單位實(shí)行訓(xùn)練量“兩大一小”的訓(xùn)練節(jié)奏，有的運(yùn)動員在大量訓(xùn)練周的第二周如果出現(xiàn)比較明顯的疲勞反應(yīng)，教練員就需要進(jìn)行一定調(diào)整，依據(jù)正是這些監(jiān)測設(shè)備提供的數(shù)據(jù)。

　　從去年開始，體能成為國家舉重隊(duì)非常注重的訓(xùn)練項(xiàng)目。在科研監(jiān)測實(shí)驗(yàn)室的康復(fù)體能區(qū)，記者看到了多功能萬向板、身體控制針對性訓(xùn)練區(qū)、電磁阻力智能訓(xùn)練設(shè)備等豐富多樣的器材。“以電磁阻力智能訓(xùn)練設(shè)備為例，它可以模仿不同阻力、制造離心力，為運(yùn)動員提供多樣訓(xùn)練刺激。這個區(qū)域的器材，可以滿足各種體能訓(xùn)練的需要。”李清正說。

　　在機(jī)體恢復(fù)實(shí)驗(yàn)室里，有恢復(fù)再生區(qū)、體重管理區(qū)兩個區(qū)域?；謴?fù)再生區(qū)，聽名字就神秘又特別，這里有4臺微壓氧倉、4臺加壓冷療、4臺脈沖加壓設(shè)備。微壓氧倉像一個大口袋一樣，運(yùn)動員躺在里面拉上拉鏈，是一個完全封閉的空間。“內(nèi)含通風(fēng)系統(tǒng)，密閉空間像大氣球往里吹氣，把里面的氣壓加到1.3倍大氣壓，可以促進(jìn)運(yùn)動員的末梢循環(huán)，增加血液循環(huán)速度，幫助運(yùn)動員更快實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練后的恢復(fù)。原來只有兩臺，有點(diǎn)供不應(yīng)求，現(xiàn)在增加到了4臺。”李清正介紹說，恢復(fù)再生區(qū)是運(yùn)動員特別喜歡來的一個房間。

　　加壓冷療設(shè)備有9個部位的治療袋，套在不同的部位，就能產(chǎn)生大面積冰敷一般的效果，幫助運(yùn)動員加快循環(huán)。加壓訓(xùn)練設(shè)備在上肢或下肢近心端的位置上綁上綁帶，用30%至40%的最大力量訓(xùn)練，就可以達(dá)到百分百最大力量的訓(xùn)練效果，一定程度上可以避免運(yùn)動員出現(xiàn)運(yùn)動損傷。“張容前一段時間需要增加體重，她使用該設(shè)備練了4周，下肢維度增加了6%，相當(dāng)于下肢肌肉量增加了6%，這幫助她增加的體重主要轉(zhuǎn)化為肌肉而不是脂肪。”

　　不只是訓(xùn)練館，在運(yùn)動員公寓同樣有高科技“助手”的身影，而且造型非常炫酷，那就是漂浮艙。

　　“當(dāng)運(yùn)動員躺在艙內(nèi)會自動漂浮起來，就像漂浮在死海的感覺。一次治療幾十分鐘下來，可以幫助運(yùn)動員消除運(yùn)動疲勞，減輕炎癥和肌肉關(guān)節(jié)的疼痛。”女舉國家隊(duì)領(lǐng)隊(duì)王欣告訴記者，漂浮艙還有心理治療的作用。“當(dāng)運(yùn)動員面臨大賽出現(xiàn)壓力和焦慮時，做一次治療能舒緩情緒釋放壓力，還能改善睡眠質(zhì)量。”

　　有了高科技這樣的“大助手”，國家舉重隊(duì)的奧運(yùn)備戰(zhàn)如虎添翼。